Ubeda Medita. Meditación y mindfulness

ÚBEDA MEDITA

Es una organización sin ánimo de lucro promovida por dos profesionales del mundo del yoga y la salud mental naturales y residentes de Úbeda:

Juan Molina Hernández, Doctor en psicología, especializado en bienestar emocional y salud mental.

Francisca Montoro Figueroa, profesora de yoga y experta universitaria en yoga terapéutico, con más de diez libros en el mercado sobre espiritualidad y desarrollo personal.

Juntos, nos dedicamos a promover la meditación y el bienestar emocional en Úbeda y la provincia de Jaén, utilizando los espacios más evocadores de nuestra ciudad para crear momentos de calma y reflexión profunda.

Únete a Úbeda Medita y disfruta de los beneficios de la meditación guiada, como la reducción del estrés, una mayor claridad mental y un bienestar duradero. Al ser parte de nuestra comunidad, accederás a:

  • Sesiones de meditación guiada en lugares históricos y tranquilos de Úbeda.
  • Retiros y eventos en espacios naturales y culturales que te ayudarán a profundizar en tu práctica.
  • Un grupo de apoyo para conectar con otras personas en el mismo camino hacia la paz interior.
  • Charlas y eventos para promover la salud mental.

Ponte en contacto con nosotros y únete hoy mismo  a nuestro grupo de WhatsApp (Solo el administrador de Úbeda Medita te escribirá)  para estar al tanto de todas nuestras actividades, recibir recursos exclusivos y ser parte de una comunidad comprometida con la práctica de la meditación y la paz mental. ¡Te esperamos para meditar juntos y transformar nuestra ciudad en un lugar de bienestar! ¡No te pierdas nuestro próximo evento!

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