Taller intensivo RENACER MUJER en Úbeda. Bienestar, equilibrio y plenitud en menopausia y perimenopausia en solo 4 horas.

Descripción

RENACER MUJER es un taller intensivo de 4 horas diseñado para acompañarte y prepararte en una etapa de profundos cambios físicos, emocionales y hormonales: la menopausia y la perimenopausia.

A través de un enfoque de bienestar integral, aprenderás a reconectar contigo misma, aliviar síntomas comunes y redescubrir tu equilibrio.

¿A quién va dirigido?

Mujeres entre 40 y 60 años, en etapas de perimenopausia o menopausia, que deseen:

• Comprender y gestionar sus emociones con herramientas de la psicología.
• Regular sus síntomas físicos a través de una alimentación, suplementos y tratamientos naturales.
• Reconectar con su cuerpo mediante el yoga adaptado a la menopausia y perimenopausia.
• Iniciar un proceso de autocuidado consciente y transformador.

¿Qué aprenderás?

• Técnicas y herramientas psicológicas para gestionar cambios emocionales, ansiedad, insomnio o tristeza.
• Alimentos, suplementos y tratamientos naturales clave para tu bienestar hormonal y energético.
• Prácticas de yoga para aliviar molestias físicas, ganar flexibilidad, cuidar de tu salud ósea y mejorar tu descanso.
• Estrategias para recuperar tu centro, tu calma y tu poder interior.

📅 Detalles del taller

🗓 Día: Consulta nuevas fechas

🕙 Horario: De 10:00 a 14:00 h

📍 Lugar: Centro de Psicología Juan Molina – Úbeda (Al lado del Carrefour, fácil aparcamiento)

Imparten:

Juan Molina – Doctor en Psicología

Francisca Figueroa – Naturópata y Experta universitaria en yoga terapéutico.

Inversión en tu bienestar: 50 € . Incluye:

✔ Participación completa en el taller.

✔ Infusión y tentempié saludable.

✔ Regalo material exclusivo con ejercicios, recetas y prácticas para continuar en casa.

Garantía de satisfacción. Si al finalizar no sientes un cambio real en tu bienestar, te devolvemos el dinero sin preguntas.

Cupo limitado a 12 plazas. ¡Reserva tu plaza ahora!