Clases de YOGA TERAPÉUTICO online en directo para mujeres. Viernes de 18:30 a 20:00 horas. 90 minutos para recuperar tu bienestar, calma y paz mental.
30,00 €
UN MES DE CLASES DE YOGA RENACER MUJER para fortalecer tu cuerpo, mejorar su funcionamiento y calmar tu mente.
5 disponibles
Descripción
Un mes de clases de yoga online en directo, viernes de 18:30 a 20:00 horas. 90 minutos para desconectar del estrés diario, reconectar contigo misma y recuperar tu paz a través del movimiento consciente, la respiración y la quietud interior.
¿Qué ofrece el yoga terapéutico para mujeres on line?
- Prácticas suaves de yoga adaptadas a todos los niveles.
- Técnicas de respiración (pranayama) para favorecer la relajación.
- Espacios de silencio, presencia y escucha corporal.
- En directo, sin grabaciones y con recursos de apoyo para la práctica personal.
Objetivos:
- Fomentar el bienestar físico y emocional.
- Favorecer el descanso mental y la gestión del estrés.
- Cultivar la conciencia corporal y la atención plena.
- Establecer un compromiso semanal con tu bienestar.
Cada clase de yoga terapéutico online en directo renacer mujer es un viaje único hacia la calma.
La clases de yoga están guiadas por Francisca Figueroa, profesora de yoga certificada en hatha yoga y vinyasa, experta universitaria en yoga terapéutico, graduada en naturopatía y autora de más de 10 libros sobre yoga, bienestar y desarrollo personal. Además es profesora de Respiración Alquímica y Sexualidad Sagrada.
Nuestras clases de yoga on line están cuidadosamente diseñadas para aliviar el estrés, mejorar tu salud física y fortalecer tu equilibrio emocional a través de las técnicas de respiración, asanas, meditaciones y otras herramientas para calmar tu mente. Nos adaptamos a todos los niveles.
Descubre lo bien que puedes sentirte a nivel físico, emocional y mental. Te invitamos a probar, sin compromiso, una clase de yoga on line renacer mujer gratis.
¿Tiene alguna duda? ¿Te gustaría recibir más información? Escríbenos a: info@psicologiaparaelrenacer.com o envíanos un WhatsApp al 647088540.
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Información adicional
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