Clases de yoga terapéutico Úbeda lunes y miércoles por la tarde

Clases de YOGA TERAPÉUTICO en Úbeda para mujeres. Lunes y miércoles de 19:30 a 21:00 horas. 90 minutos para recuperar tu bienestar, calma y paz mental.

50,00 €

UN MES DE CLASES DE YOGA RENACER MUJER para fortalecer tu cuerpo, mejorar su funcionamiento y calmar tu mente.

5 disponibles

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Descripción

Un mes de clases de yoga en Úbeda los lunes y miércoles de 19:30 a 21:00 horas. 90 minutos para desconectar del estrés diario, reconectar contigo misma y recuperar tu paz a través del movimiento consciente, la respiración y la quietud interior.

¿Qué ofrece el yoga terapéutico para mujeres en Úbeda?

  • Prácticas suaves de yoga adaptadas a todos los niveles.
  • Técnicas de respiración (pranayama) para favorecer la relajación.
  • Espacios de silencio, presencia y escucha corporal.

Objetivos:

  • Fomentar el bienestar físico y emocional.
  • Favorecer el descanso mental y la gestión del estrés.
  • Cultivar la conciencia corporal y la atención plena.

Cada clase de yoga en Úbeda renacer mujer es un viaje único hacia la calma. 

La clases de yoga están guiadas por Francisca Figueroa, profesora de yoga certificada en hatha yoga y vinyasa, experta universitaria en yoga terapéutico, graduada en naturopatía y autora de más de 10 libros sobre yoga, bienestar y desarrollo personal. Además es profesora de Respiración Alquímica y Sexualidad Sagrada.

Nuestras clases de yoga en Úbeda están cuidadosamente diseñadas para aliviar el estrés, mejorar tu salud física y fortalecer tu equilibrio emocional a través de las técnicas de respiración, asanas, meditaciones y otras herramientas para calmar tu mente. Nos adaptamos a todos los niveles.

Descubre lo bien que puedes sentirte a nivel físico, emocional y mental. Te invitamos a probar, sin compromiso, una clase de yoga en Úbeda renacer mujer gratis.

¿Tiene alguna duda? ¿Te gustaría recibir más información?  Escríbenos a: info@psicologiaparaelrenacer.com o envíanos un WhatsApp al 647088540.

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